突然ですが！僕は小学校と中学校、２回ほどいじめを経験しています。 そんな僕が「いじめのトラウマで自信が持てない人」「いじめのトラウマが消えない人」からどうやって克服したか。。。 結論を先に言いますね。 カウンセリング・コ…

この記事は下記のような人向けの記事です。 「カウンセリングの後なぜか落ち込む…」 「カウンセリング後、ドッと疲れる…」 「落ち込む理由を知りたい！」 「落ち込まないようにしたい！」 結論から言って…

２０１９年度版の最も効果のあった悩み相談サイトを４つ紹介したいと思います。 悩みって他の人に相談できない色々なものがありますよね。 そんな時気軽に相談できる悩み相談サイトの存在はデカイ！ 僕が実際に使ってみて良かった悩み…

メンタルで不安定な時って誰しも経験あると思います。 何を隠そう僕自身も仕事でのパワハラからメンタルで不安定が止まらない時期がありました。 メンタルで不安ってそういった性質がある人がなると思われている部分がありますが、僕は…

現在、ネットカウンセリングやオンラインカウンセリングという自宅で手軽に受けられるカウンセリングが流行っています。 今回はあえてネットカウンセリングやオンラインカウンセリングを無料で受けるデメリットを解説したいと思います。…

こんにちは！こんばんは！ この記事を読もうとしてくれているという事は、いま、眠れないって事ですかね？   実は僕自身も眠れないほどストレスに悩まされていた時があり、眠れない日が続き色々な寝る方法を試して今は快眠…

こんにちは！ 最近特にパニック障害というワードをメディアなどで結構な頻度で聞くようになってきました。 これを読んでいる人の中にも多くの人がパニック障害に悩まされており、治療中の方も多いと思います。 今回はパニック障害にな…

こんにちは！ この記事ではコトリー(cotree)というオンラインカウンセリンングの評判や口コミに関して紹介しています！ コトリー(cotree)の事を色々と調べてみましたが、評判は非常に良く、ネット上の口コミも「勇気出…